[ Mudras ]El poder: Guía completa
El yoga es una práctica milenaria que se ha popularizado en todo el mundo por sus beneficios para la salud física y mental. Una parte esencial de esta práctica son los mudras, gestos realizados con las manos que ayudan a canalizar la energía de nuestro cuerpo. En este artículo, exploraré en profundidad el mundo de … Leer más
