gasana

No poseo una titulación oficial como instructor de yoga, pero soy un entusiasta practicante que ha vivido en primera persona la transformación que esta milenaria disciplina puede aportar. Este espacio es mi tribuna para compartir las vivencias y el conocimiento que he ido acumulando en mi camino personal de yoga. Mi andadura en el yoga se inició hace varios años, cuando buscaba un método para potenciar mi salud física y mental. Desde aquel momento, he experimentado un cambio profundo en mi vida. La práctica constante me ha permitido desarrollar flexibilidad, fuerza, equilibrio y una profunda sensación de serenidad interior. A pesar de no contar con una formación académica en yoga, he adquirido un amplio conocimiento a través de mi práctica personal y la constante investigación. A pesar de no contar con una certificación oficial, he invertido innumerables horas en la práctica y el estudio del yoga. He explorado diversos estilos de yoga, desde Hatha hasta Vinyasa, y he aprendido a personalizar mi práctica según mis necesidades individuales. Mi meta es compartir lo que he aprendido para asistir a otros en su propio recorrido de yoga. En Yogasana, mi compromiso es ofrecer información precisa y de confianza. A pesar de no ser un experto certificado, me esfuerzo al máximo para investigar y corroborar la información que comparto. Mi propósito es ser un recurso de información fiable para aquellos que deseen adentrarse en el universo del yoga.